DESCRIPCIÓN
Somatic Experiencing® (SE) es un enfoque psicobiológico para la resolución de los síntomas del trauma y aliviar el estrés crónico a corto plazo. Es la obra de la vida del Dr. Peter A. Levine.
Está basado en los mecanismos innatos que regulan y neutralizan los altos niveles de activación asociados a los comportamientos defensivos y de supervivencia, estudiados en los animales en libertad. SE modula los síntomas del trauma que retienen esta activación y proporciona los pasos necesarios para descomponer la activación y sanar el trauma.
La herramienta principal es la SENSOPERCEPCIÓN que nos permite rastrear respuestas corporales para facilitar el proceso auto-regulatorio del sistema nervioso autónomo. Su acción es restablecer la comunicación cuerpo-mente.
Mas información: https://www.somaticbarcelona.com/
DETALLES
SE ® restaura la autorregulación, y devuelve un sentido de vitalidad, la relajación y la calma. Algunos ejemplos de situaciones en las que puede ayudarte:
- Abuso físico o sexual o emocional.
- Negligencia física o emocional
- Ser testigo de la violencia
- Enfermedad mental dentro del hogar
- Separación o divorcio de los padres
- Encarcelamiento de un miembro de la familia
- Una muerte repentina en la familia
- Un divorcio estresante
- Cuidar a alguien con una enfermedad crónica o debilitante